MAAK JEZELF NIET TE BELANGRIJK

Een mooie oefening, om jezelf minder belangrijk te maken, zonder jezelf kleiner te maken.

MAAK JEZELF NIET TE BELANGRIJK

Ik las een artikel van psycholoog en schrijver Thijs Launspach met als titel: Maak jezelf niet te belangrijk. Het trok mijn aandacht. Een mooie oefening, vind ik om jezelf minder belangrijk te maken, zonder jezelf kleiner te maken. Meer hierover in dit blog.

– Sirri

LUISTEREN

Iets waar ik mezelf dagelijks in train, en nog regelmatig in faal (vraag maar aan mijn vriend). Maar ik ben me er bewuster van geworden. We luisteren weinig. Vaak haken we meteen in met ons eigen verhaal. Twee mensen, één monoloog. Ik oefen mezelf erin om minder belangrijk te willen zijn. Om ruimte te geven.
Om écht te luisteren. Want wie iets deelt, wil gewoon even gehoord en gezien worden, het gaat dan niet om jou. Kleine oefening met een groot resultaat. Maak jezelf minder belangrijk.

“Don’t take yourself too seriously. No one else does.”
— Regina Brett

WEES MINDER STRENG

Toen ik een collega sprak, zat ze midden in het opstarten van een tweede zaak en baalde ze dat het niet snel genoeg ging. Toen ik doorvroeg, vertelde ze hoe ze had genoten van een paar dagen helpen in de horeca. Het gaf haar energie, erkenning, misschien zelfs een nieuwe droom. Toen ik vroeg hoe het zou voelen om haar huidige zaak stop te zetten en iets totaal anders te proberen, voelde dat als falen, wat gaan anderen hiervan denken. Alsof proberen op zich niet al sterk genoeg is. Stoppen en opnieuw beginnen is geen falen. Het vraagt lef. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Maak jezelf minder belangrijk.

SPEEL

Ja, we moeten onze rekeningen betalen. En ja, er is soms druk. Maar juist daarom is spelen zó belangrijk.

Met spelen bedoel ik: doen wat jij graag doet. Ook als dat betekent dat je even een stap terugzet. Of iets totaal anders probeert. Of dat het misschien niet echt professioneel overkomt. Of je nu een bloempotje maakt of compleet uit je bol gaat, doe wat jou plezier geeft. Op jouw manier. En ondertussen: Maak jezelf minder belangrijk.