MAAK JEZELF NIET TE BELANGRIJK

Een mooie oefening, om jezelf minder belangrijk te maken, zonder jezelf kleiner te maken.

MAAK JEZELF NIET TE BELANGRIJK

Ik las een artikel van psycholoog en schrijver Thijs Launspach met als titel: Maak jezelf niet te belangrijk. En ik vond het goed. Een mooie oefening, vind ik om jezelf minder belangrijk te maken, zonder jezelf kleiner te maken. Meer hierover in dit blog.

– Sirri

LUISTEREN

Iets waar ik mezelf dagelijks in train, en nog regelmatig in faal (vraag maar aan mijn vriend). Maar ik ben me er bewuster van geworden. We luisteren weinig. Vaak haken we meteen in met ons eigen verhaal. Twee mensen, één monoloog. Ik oefen mezelf erin om minder belangrijk te willen zijn. Om ruimte te geven. Écht te luisteren. Want wie iets deelt, wil gewoon even gezien worden. Dus stel ik vragen. Laat stilte toe. En wacht ik tot de ander uitgesproken is. Kleine oefening. Grote impact.

“Humility is not thinking less of yourself,

it’s thinking of yourself less.”
— C.S. Lewis

WEES MINDER STRENG

Ook ik moet mezelf hier soms aan herinneren.

Ik vertelde een collega dat ik in augustus – als het stil is in mijn fotografiebedrijf – best zou willen werken in een plantenwinkel of keukentje. Gewoon, iets lichts en leuks. Ze reageerde met: “Wat stoer!” Zelf zat ze midden in het opstarten van een tweede zaak en baalde dat het niet snel genoeg ging. Toen ik doorvroeg, vertelde ze hoe ze genoten had van een paar dagen helpen in de horeca. Het gaf haar energie, erkenning, misschien zelfs een nieuwe droom. Toen ik vroeg hoe het zou voelen om haar huidige zaak stop te zetten en iets totaal anders te proberen, voelde dat als falen. Alsof proberen niet sterk genoeg is. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Maak jezelf minder belangrijk.

LUISTEREN

Iets waar ik mezelf dagelijks in train, en nog regelmatig in faal (vraag maar aan mijn vriend). Maar ik ben me er bewuster van geworden. We luisteren weinig. Vaak haken we meteen in met ons eigen verhaal. Twee mensen, één monoloog. Ik oefen mezelf erin om minder belangrijk te willen zijn. Om ruimte te geven. Écht te luisteren. Want wie iets deelt, wil gewoon even gezien worden. Dus stel ik vragen. Laat stilte toe. En wacht ik tot de ander uitgesproken is. Kleine oefening. Grote impact.

“Don’t take yourself too seriously. No one else does.”
— Regina Brett

SPEEL

Ja, we moeten onze rekeningen betalen. En ja, er is soms druk. Maar juist daarom is spelen zó belangrijk.

Met spelen bedoel ik: doen wat jij graag doet.
Ook als dat betekent dat je even een stap terugzet.
Of iets totaal anders probeert. Voor ons volwassenen is het essentieel. Of je nu een bloempotje maakt of compleet uit je bol gaat, doe wat jou plezier geeft. Op jouw manier. En ondertussen: maak jezelf niet te belangrijk. Wat anderen ervan vinden? Dat is oefenen, elke keer opnieuw.